一、总则

（一）编制目的

为有效应对阴雨、雾霾、传染病等特殊天气及公共卫生事件，保障学生每日校内综合体育活动时长≥120分钟，落实“健康第一”教育理念，确保学生在特殊情况下仍能安全、有序开展体育锻炼，特制定本预案。

（二）适用范围

本预案适用于上海市青浦区东湖中学在阴雨、雾霾、台风、高温、低温雨雪冰冻等恶劣天气，以及流感、诺如病毒等传染病流行期间，室内体育活动的组织、管理与应急处置工作。

（三）工作原则

1. 安全第一，预防为主：优先保障学生身体健康与活动安全，提前研判风险，做好预案准备。

2. 全员参与，科学施策：统筹利用校内空间资源，科学设计室内体育项目，确保学生每日体育活动时长达标。

3. 分级响应，协同联动：建立“领导小组—执行小组—班级落实”三级响应机制，明确职责分工，确保高效运转。

二、组织架构与职责分工

（一）应急领导小组

• 组长：校长、分管副校长

• 副组长：教学处主任、德育处主任、体育教研组长

• 成员：各年级组长、班主任、校医、后勤保障部负责人

• 职责：统一领导应急处置工作，研判风险等级，下达活动指令，协调资源保障，监督活动落实。

（二）执行小组

• 牵头部门：教学处

• 协作部门：德育处、体育教研组、年级组、校医室、后勤保障部

• 具体分工：

1. 体育教研组：负责制定室内体育活动方案、设计活动项目、组织教师培训与现场指导。

2. 班主任：负责班级学生组织、安全管理、纪律维护与健康监测。

3. 校医室：负责健康筛查、风险评估、应急医疗处置与传染病防控指导。

4. 后勤保障部：负责场地器材准备、安全设施检查、物资供应与环境消杀。

三、预警与响应机制

（一）预警分级

1. 蓝色预警：阴雨、轻度雾霾（AQI＜150）或传染病散发，可正常开展室内体育活动。

2. 黄色预警：中雨、中度雾霾（150≤AQI＜200）或传染病聚集性病例，需加强健康监测与场地消杀。

3. 橙色预警：大雨、重度雾霾（200≤AQI＜300）或传染病暴发，严格控制活动规模，实施错峰开展。

4. 红色预警：暴雨、严重雾霾（AQI≥300）或重大传染病疫情，暂停集体室内活动，开展居家体育锻炼指导。

（二）响应启动

1. 应急领导小组根据气象、卫健部门预警信息及校园监测数据，启动相应级别响应。

2. 执行小组接到指令后，1小时内完成场地、器材、人员与活动方案的准备。

四、室内体育活动组织实施

（一）场地与空间利用

1. 主场地：体育馆、舞蹈房、阶梯教室、多功能厅。

2. 拓展场地：教室、走廊、架空层、楼梯间（经安全评估后使用）。

3. 分区管理：按年级、班级划分活动区域，避免交叉聚集，保持安全距离。

（二）活动项目设计

1. 基础体能类：坐姿八段锦、活力拉伸操、椅子瑜伽、核心力量训练（平板支撑、卷腹）。

2. 趣味游戏类：坐姿传物、手指PK赛、室内折返跑（划定安全路线）、桌面冰壶、趣味投篮。

3. 传统特色类：简化版舞龙（手持龙具在室内进行队形变换）、空竹基础动作、武术操。

4. 技能提升类：乒乓球、羽毛球（缩小场地）、跳绳（短绳、无绳跳绳）、踢毽子（室内安全版）。

（三）时间与组织安排

1. 每日活动时长：确保学生每日室内体育活动≥60分钟，结合体育课、午间微运动补足至120分钟。

2. 错峰开展：分年级、分时段组织活动，避免人员密集。

3. 班级自主活动：班主任组织班级内小型体育游戏，体育教师巡回指导。

五、安全与健康保障

（一）健康筛查与风险评估

1. 活动前，班主任对学生进行健康问询，校医对有特殊体质、传染病接触史的学生进行备案，制定个性化活动方案。

2. 对参与剧烈运动的学生进行心率、血压等基础监测，确保身体状况适宜。

（二）场地安全与消杀

1. 活动前，后勤保障部对场地进行安全检查，清除障碍物，配备急救箱、AED等设备。

2. 传染病流行期间，每日对活动场地、器材进行不少于2次的全面消杀，保持通风。

（三）应急医疗处置

1. 校医全程值守，配备急救药品与设备，对突发运动损伤、晕厥等情况进行现场处置。

2. 建立与复旦大学附属中山医院青浦分院的绿色通道，重伤学生直送医院急诊科。

六、应急处置流程

（一）运动损伤处置

1. 第一目击者立即停止活动，保护现场，通知校医与班主任。

2. 校医进行专业初步救护，如需送医，由专人陪同办理手续。

3. 24小时内上报教育局，启动保险理赔，记录备案并跟踪恢复情况。

（二）传染病疫情处置

1. 发现疑似病例，立即隔离，通知家长并送医，对密切接触者进行健康监测。

2. 对活动场地、器材进行终末消杀，暂停相关班级集体活动，开展线上体育指导。

3. 配合疾控部门开展流调，落实防控措施，待风险解除后恢复活动。

七、后期评估与改进

1. 每次应急响应结束后，应急领导小组组织复盘，评估活动效果、安全风险与处置流程。

2. 针对存在的问题，修订完善预案，优化活动项目与场地布局。

3. 定期组织应急演练，提升师生应对能力，确保预案落地见效。

八、附则

本预案自发布之日起施行，由上海市青浦区东湖中学应急领导小组负责解释。学校将根据实际情况和上级最新要求，适时对本预案进行修订和完善。

上海市青浦区东湖中学

2026年2月