2022年的春夏又是上海难忘的一抹记忆，疫情肆意突起，孩子们又回归线上学习。虽居家学习，但健康的心理状态必不可少。为了让孩子们在学习中身心得到健康发展，我校开展了主题为“凝心聚力，“疫”起寻找“心”能量”一系列别开生面的线上心理月活动。通过积极正向的引导，温润孩子们的心灵，全校师生同心协力，营造健康向上的氛围，促进学生自我成长，平安度过别样的春夏之交。

【专家视频课程 引领健康心路】

学校持续转播推荐专家及优秀同行的心理引导视频课程，以提高我校师生心理保健意识和心理健康水平，增强学生心理健康意识，丰富心理健康知识，形成正确的心理健康观念，引导学生用积极乐观的情绪面对疫情生活，同时学会从自我的一个微小改变开始，培养学生正确良好的学习习惯和心理状态，提升疫情下的生活幸福感。

【主题专题教育 同伴交流减压】

根据中学生身心发展特点和教育规律，学校利用周五专题教育时间及课后业余时间，结合本班学生的心理健康问题及现状，班主任们召开形式多样、内容丰富的线上心理主题班会，广泛宣传心理健康知识，引导学生以健康积极的心态面对疫情下学习和生活中遇到的种种困难与挑战，引导学生关注疫情下美好的瞬间，笑对人生的挫折与成功。

【云端经验交流 家长共同学习】

家长是孩子生活和学习的陪伴者，也是孩子成长的引路人。家长的情绪状态和心理健康关系到孩子健康成长的关键要素。疫情期间，家长有对疫情的焦虑，对工作的担心，更有对孩子居家学习时出现问题的解决……因此，学校及时召开线上家长会，积极提供家庭教育指导，帮助家长减压，打造和谐的亲子关系，让家长和孩子一起心向阳光。

【导师并肩前行 守护健康心灵】

居家、隔离、封控……让孩子不安、烦躁，形势在变，全员导师制工作不停。所有导师每周不定期与学生线上视频、钉钉聊天、电话联系等多方式互动沟通，了解孩子们的生活日常、心理状况，及时疏导，及时调整，全方位守护孩子们的心理健康。

【中考峥嵘岁月 寄语祝福学长】

2022年的中考生，正经历着不一样的毕业年。在延续学校传统，预初、初一、初二的学弟、学妹妹们在学长们返校复学前，使出浑身解数，用海报、视频等形式为学长助威呐喊、传递祝福，让他们信心满满地扬帆远航。

心理健康月，恰逢疫情时，尚美人凝心聚力，“疫”起寻找“心”能量，共同为学生的安全健康和快乐成长保驾护航。

撰稿：张晔、张蕊

审核：陈伟峰、陆旻