为帮助青少年学生正确认识青春期，引导他们以积极健康的心态迎接青春期的到来，2025年5月28日，朱家角小学和上海市阳光社区青少年事务中心携手开展了一次青春期生理和心理变化主题活动。

在课堂上，张老师亲切与同学互动。她运用浅显易懂的言辞，为学生们讲解了青春期的生理变化，包括身高和体重的增长、第二性征的显现等知识点。在阐述这些生理变化时，老师结合了真实案例，帮助学生们真切理解这些变化是成长过程中的自然现象，无需感到羞涩或焦虑。

张老师还聚焦青春期的心理变化。通过分享一些常见的青春期心理现象，如情绪波动大、自我意识增强、对异性产生好奇等，引导学生们正确认识自己的心理状态。她还指导学生调节情绪的正确方法，更好地应对这些心理变化。

在“画出青春期特点”活动中，学生们都积极参与，勇于画出自己所学到的知识点，并分享给其他同学自己的认知，现场气氛十分活跃。

通过本次活动，学生们不仅收获了关于青春期生理和心理变化的知识，更重要的是学会了以积极、理性的态度去面对这一成长阶段。

撰文：王静   

审核：许雯